ŞİFALI BİTKİLER

Ihlamur :
 Ihlamur çiçeği yatıştırıcı, idrar verici, göğüs yumuşatıcı ve balgam söktürücü,terlemeyi gidericidir.Ihlamur çiçeğinin yatıştırıcı bir özelliği vardır.Çay olarak gerginlik durumlarından kaynaklanan mide bağırsak sistemi huzursuzluklarında kullanılır.
Tarçın :
Gaz söktürücü ve antiseptik özelliği vardır.Soğuk algınlığı ve gripte kullanılan preperatların içeriğinde yer alır.
Karabiber :
Mideyi ısıtır. iştah açar,ateş düşürücüdür. Hazmı kolaylaştırır. Mide ve barsaklardaki mikropları öldürür. Enerji verir. 
Zencefil:
İştah açıcıdır,Antiseptik özelliği kanın temiz kalmasını sağlar,Mideyi düzenler,Mide bulantılarını giderir,Mide ağrılarında ve hazımsızlıkta iyi bir seçimdir,Bağırsaklarda biriken ve atılamayan gazların kolaylıkla atılmasını sağlar(colic),Solunum yollarını açar,kanın yapısını daha akışkan hale getirir(ki bu kalbin daha rahat çalışmaı demektir)Vücutta sıcaklık ve terleme meydana getirir.Zencefil gerçekten iyi bir anti oksidandır(oksitleri temizler dışarıya atılmasına yardımcı olur)Kalp ritminin düzene girmesini sağlar,özellikle romatizmal rahatsızlıklarda bin yıllardır kullanılmaktadır.Baş ağrılarını giderici özelliği vardır,Uykuyu rahatlatır,Kandaki kollesterolu diğer bir çok bitkiye nazaran daha fazla oranda düşürür,
Bu ve buna benzer daha bir çok faydaları vardır zencefilin.
Karanfil :
Mikropları öldürür. Ağrıları dindirir. Sinirleri uyarır. Hazmı kolaylaştırır. Koku giderir. İştah açar.


Kaynak:İnternet sağlık sitelerinden ve dr.Ender Saraç'ın  doğanın şifalı eli  isimli kitabından faydalanılarak hazırlanmıştır.